Салат с копчёной морской карасью

Простой, вкусный и быстро приготовляемый салат.
serving_count:

ingredients

Sinepes Rimi 190g

5 Vārītas olas

350 grami Kūpināts jūras asaris

175 grami Svaigs gurķis

170 grami Ābols

140 grami Konservēti zaļie zirnīši

60 grami Zaļie lociņi

250 grami Gardā zaļumu “majonēze" (recepte te: https://dietsabc.com/recipes/garda-zalumu-majoneze/)

Sāls, pipari, garšvielas pēc izvēles

preperation

  1. Sasmalcina olas, jūras asari,  zaļos lociņus. Ābolu sarīvē. Gurķi sagriež mazos kubiciņos.

  2. Смешайте все ингредиенты соуса и перемешайте.

  3. Смешайте ингредиенты для салата с соусом.

nutritional_value

product_weight - 3g.

serving_count - 3.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 465.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 16.0g. 6%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 50.7g. 102%
Tauki (T) 23.0g. 30%
calory_description
Тонкие тыквенные блины с арахисовым маслом Кто не любит блины? Наверное, очень немногие. А эти просто восхитительны!
Рисовые крекеры с карамельным вкусом и малиной Я люблю малину, творог и рисовые крекеры. Объедините их вместе, и у вас получится идеальный завтрак! 
Овсяное печенье с финиками, бананом и грецкими орехами (без подсластителей) Полезный перекус с послеобеденным чаем или кофе.