Вкусные низкокалорийные рецепты
ingredients
Kukurūzas galetes Racio ar jūras sāli 115gg
1 Ola
180 grami Vājpiena biezpiens
80 grami Kukurūzas milti (miltu daudzumu regulē pēc tā cik slapjš ir biezpiens - mīklai jābūt tādā konsistencē, lai tā gandrīz neliptu pie rokām un no tās varētu veidot “laiviņas”)
1 tējkarote Cepamais pulveris
Kukurūzas galetes Racio ar jūras sāli 115gg
2 Olas
180 grami Vājpiena biezpiens
Vanilīns, saldinātājs
Ķimenes (var nelikt, ja nepatīk)
preperation
-
Добавьте в творог яйцо, муку, разрыхлитель, ваниль и подсластитель.
-
Замесите тесто, разделите его на 2 равные части и сформируйте две круглые булочки с "бортиками".
-
Смешайте два яйца с творогом, подсластителем, ванилью, семенами тмина и наполните булочки.
-
Выпекайте в духовке при температуре ~175-180 °C до светло-золотистого цвета.
nutritional_value
product_weight - 614g.
serving_count - 2.0
1 serving_contains:
Kilokalorijas (Kcal) 454.0 | |
percent_from_needed_in_day* | |
Ogļhidrāti (OH) 32.5g. | 11% |
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 47.0g. | 94% |
Tauki (T) 11.1g. | 18% |
calory_description |