Вкусные низкокалорийные рецепты

Вкусный спред на завтрак.
serving_count:

ingredients

Pilngraudu bulgurs Rimi brūnais 500g

2 Vārītas olas

100 grami Salātu siers "Favita"

80 grami Tomāts

20 grami Zaļumi (dilles, pētersīļi, baziliks)

preperation

  1. Отварите яйца и натрите их на терке.

  2. Положите сыр в миску и разомните его в пюре.

  3. Порубите зелень и порежьте помидоры. 

  4. Добавьте к сыру зелень, помидоры и тертые яйца и перемешайте.

nutritional_value

product_weight - 310g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 209.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 4.5g. 2%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 13.0g. 26%
Tauki (T) 15.5g. 24%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Очень вкусный хлеб с хрустящей корочкой, без глютена, яиц и молока.
Вкусные низкокалорийные рецепты Боже мой, каша действительно может быть такой вкусной!
Вкусные низкокалорийные рецепты Мне очень нравится овсяный полярный хлеб Fazer. Его так легко использовать для приготовления различных вкусных блюд на завтрак, например, в омлете.