Вкусные низкокалорийные рецепты

Кто не любит блины? Поэтому вам обязательно нужно найти способ приготовить их как можно более полезными.
serving_count:

ingredients

Galda etiķis Valdo 9% 500ml

1 Ola

250 grami Paniņas (vai vājpiena kefīrs)

125 grami Karsts ūdens

80 grami Kviešu pilngraudu milti

80 grami Kukurūzas milti

1 tējkarote Soda

Sāls šķipsniņa

Saldinātājs

Vaniļa

preperation

  1. Взбейте яйца с пахтой, солью, ванилью и подсластителем. Добавьте муку, смешанную с содой.

  2. В конце добавьте горячую воду и все перемешайте.

  3. Смажьте сковороду 1 г масла и жарьте блины с обеих сторон.

nutritional_value

product_weight - 593g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 400.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 57.6g. 20%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 15.8g. 32%
Tauki (T) 8.1g. 13%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Один из моих любимых завтраков. Простой, быстрый в приготовлении и вкусный!
Вкусные низкокалорийные рецепты На этот раз - пикантные маффины с сыром Тофу. А почему бы и нет, если они такие вкусные?
Вкусные низкокалорийные рецепты Давненько я не готовила эти вкусные оладьи из цуккини! Они такие вкусные!