\ page_name |

Цельнозерновой хлеб с творогом и семенами

Хлеб с высоким содержанием белка.
serving_count:

ingredients

Sasmalcināti tomāti Melissa savā sulā 390g

2 Яйца

200 grami Творожный сыр Alma Koodjust 0,1% (или 0,5% творог)

170 grami Цельные овсяные хлопья

30 grami Смесь семян

1 tējkarote Разрыхлитель

1 tējkarote Соль

Специи, травы на ваш выбор

30 grami Семена для посыпки

preperation

  1. Поместите все ингредиенты в миску и перемешайте. Отложите в сторону на ~10-15 минут.

  2. Разделите смесь на 5 равных частей и, мокрыми руками, сформируйте продолговатые булочки. Затем обваляйте их в смеси семян.

  3. Выпекайте в духовке при 180 °C в течение ~30-40 минут.

nutritional_value

product_weight - 510g.

serving_count - 5.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 252.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 24.0g. 8%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 15.0g. 30%
Tauki (T) 10.0g. 16%
calory_description
Пирог из лаваша с яблоками Пирог из лаваша с яблоками - одно из моих самых часто готовящихся лакомств, потому что готовится он быстро и легко, а получается всегда великолепно! 
Морковный омлет с сыром и тунцом Орлетт всегда отлично подходит для завтрака. Этот вариант с морковью и тунцом - тоже отличный выбор.
Кексы с вишней (без глютена и яиц) Простые в приготовлении и вкусные маффины без глютена и яиц. Невероятно, но их можно сделать очень вкусными даже без яиц.