\ page_name |

Пирог из лаваша с яблоками

Пирог из лаваша с яблоками - одно из моих самых часто готовящихся лакомств, потому что готовится он быстро и легко, а получается всегда великолепно! 
serving_count:

ingredients

Rīsu galetes Kupiec ar rūgtu šokolādi 90g

1 Цельнозерновой лаваш „Prima food“ 120 г

3 Яйца

250 grami Яичный белок

600 grami Яблоки

500 grami Обезжиренный творог

60 grami Эритритол

16 grami Ванильный сахар

1 tējkarote Разрыхлитель

Подсластитель (стевия или другой интенсивный капельный подсластитель)

preperation

  1. Нарежьте лаваш длинными полосками, а затем узкими кусочками шириной ~3 см.

  2. Добавьте яичный белок и эритритол к яйцам и взбивайте, пока масса значительно не увеличится в объеме.

  3. Добавьте творог и подсластитель к яйцам и взбейте до однородности.

  4. Нарежьте яблоки тонкими ломтиками.

  5. Вмешайте яблоки в яично-творожную смесь.

  6. Добавьте нарезанный лаваш.

  7. Все перемешайте, выложите в форму и выпекайте в духовке при 170-175 °C в течение ~40 минут.

nutritional_value

product_weight - 1553g.

serving_count - 4.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 384.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 40.8g. 14%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 40.8g. 82%
Tauki (T) 7.8g. 12%
calory_description
Сливово-шоколадный торт Необыкновенно вкусный торт - очень рекомендую!
Рагу из овощей, филе индейки и грибов в кокосовом молоке Я могла бы есть такие блюда каждый день. Правда, они мне никогда не надоедают! Они вкусные, сытные и питательные.
Рулет из цуккини с грибами (без муки) Вкусный и пикантный рулет из цуккини с сыром. Без единого грамма муки.