Суп из квашеной капусты с копчёной курицей и перловой крупой

У меня уже есть множество рецептов супов, но суп из квашеной капусты я ещё не готовила. Теперь я его приготовила!
serving_count:

ingredients

Džems I Love Eco melleņu 400g

1 litri Ūdens

400 grami Skābēti kāposti

250 grami Kālis

200 grami Kūpināta vistas gaļa (bez ādas un taukiem), vai svaiga vistas gaļa

120 grami Svaigs kāposts

120 grami Burkāns

85 grami Sīpols

50 grami Pērļu grūbas

35 grami Adžika

25 grami Zaļumi

10 grami Ķiploks

Sāls, pipari, lauru lapas, smaržīgie pipari

preperation

  1. Поставьте перловую крупу вариться. Через 20 минут, после того как вода закипит, добавьте квашеную капусту, свежую капусту, тертую морковь, нарезанный лук, чеснок, соль, лавровые листья и специи (по вкусу).

  2. Когда овощи станут мягкими, добавьте специи и курицу без костей и кожи. Готовьте до готовности. В конце добавьте зелень.

nutritional_value

product_weight - 2142g.

serving_count - 3.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 304.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 39.0g. 13%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 20.0g. 40%
Tauki (T) 8.0g. 13%
calory_description
Салат с пекинской капустой, тунцом и сыром Это очень простой, но по-настоящему вкусный салат.
Куриные филе-котлеты с сыром, творогом и овощами Котлеты из куриного филе с сыром, творогом и овощами – вкусные, мягкие и нежные. Отличный источник белка.
Закуска из цуккини с сыром и творогом По выходным, когда идет дождь или нам просто не хочется никуда выходить, мы устраиваем киновечер. И для таких вечеров я готовлю вкусные закуски.