Kad it kā “neveselīgu” produktu saliek kopā ar lieliskiem citiem produktiem, tad rezultāts ir pavisam pavisam labs!

Tiem kam patīk “kārtīgas” porcijas ar maz kalorijām.

Gardas brokastis katru rītu. Arī tad, kad nav daudz laika un ir jāsteidzas!

Vienkārši, ātri pagatavojami un gardi salātiņi.

Neticami maigs, gards olbaltumvielām bagāts, mazkalorisks biezpiena sacepums ar ogām.

Garda, un olbaltumvielām bagāta mērcīte, kas der gan salātiem, gan pie gaļas, gan kā dārzeņu dip mērcīte.

Ja esi uz “diētas”, tad šis plācenis lieliski aizvietos maizes šķēli. Maz kaloriju, daudz šķiedrvielu un daudz olbaltumvielu

Vistas fileja, ķirbis, Ricottas svaigais siers un pikantumam marinēts gurķis. Garšiņai  ķiploki un zaļumi. Parasti tas viss kopā veido fantastiski gardas kotletes. Bet šoreiz tas tapa vienā veselumā – sacepumā. Gardi, veselīgi un VĒRTĪGI!

Nu, šis ir kaut kas nereāli gards!!! Garša no bērnības! Bezgala, bezgala gardi! Šī ir recepte, kuru nevar tā pavisam, pavisam “bez grēka” pagatavot. Bet, nu, ja pārāk neaizraujas ...

Gardi gan uz maizes, gan bez.