Tostmaizītes ar ķimeņu sieru
![](http://cal-count.com/upload/files/2024/03/21/58ae989705b46361b91eeaae00c728d9b2d1e75e.jpg)
Sastāvdaļas
Garšvielu maisījums Santa Maria Fajita 28g
1 Ola
4 Šķēles pilngraudu tostermaizes
70 grami Ķimeņu siers 10% (vai cits liess siers)
5 grami Dilles
Pagatavošana
-
Sarīvē sieru, sasmalcina dilles, pievieno olu un visu sajauc.
-
Divām tostermaizēm iespiež viducīti: (izveido padziļinājumu, kurā likt pildījumu), pildījumu sadala 2 daļās un liek padziļinājumos.
-
Virsū liek otru maizīti, liek sviestmaižu tosterī un cep gatavas.
Uzturvērtība
Gatavā produkta svars - 234g.
Porciju skaits - 2.0
1 Porcija satur:
Kilokalorijas (Kcal) 244.0 | |
% no 1 dienā nepieciešamā* | |
Ogļhidrāti (OH) 21.3g. | 8% |
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 19.0g. | 38% |
Tauki (T) 8.5g. | 14% |
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām. |