lv 
eng 
rus Receptes
Škiedrvielu maize (bez miltiem, olām, piena produktiem)
Veselīga, garda maizīte ar kraukšķīgu garoziņu, lielu daudzumu šķiedrvielu un maz kaloriju.
Veselīgā “Nutella”
Veselīga un garda “Nutella”, bez cukura, ar kuru var našķoties gan lieli, gan mazi kārumnieki. Ar 2 x mazāku kcal daudzumu, kā veikalā pirktā!
Cukini spageti dārzeņu mērcē ar sieru (un garnelēm)
Izmantoju to, ko atradu ledusskapī un rezultātā tapa ļooti gardas pusdienas.
Lavaša pīrāgs ar sieru, biezpienu un burkāniem
Pagatavošana neprasa ne daudz laika, ne sarežģītas sastāvdaļas. Viens, divi un - gatavs!
Auzu pārslu biezpiena pīrāgs ar bumbieri un zilo sieru
Šis ir atkal kaut kas neaprakstāms! Noteikti iesaku to pagatavot!
Tītara filejas kotletes ar cukini un biezpienu
Ideālas. Mīkstas, gardas tītara filejas, cukini un biezpiena kotletes.
Torte Ķiršu (bez glutēna)
Augļus un ogas, protams, visalbāk tos ēst svaigā veidā. Bet tos arī var izmantot burvīgiem gardiem desertiem.
