Biezpiena maizītes ar ķimenēm

Man vienmēr garšojušas biezpiena maizītes arī šādā izpildījumā.
Porciju skaits:

Sastāvdaļas

Kukurūzas galetes Racio ar jūras sāli 115gg

1 Ola

180 grami Vājpiena biezpiens

80 grami Kukurūzas milti (miltu daudzumu regulē pēc tā cik slapjš ir biezpiens - mīklai jābūt tādā konsistencē, lai tā gandrīz neliptu pie rokām un no tās varētu veidot “laiviņas”)

1 tējkarote Cepamais pulveris

Kukurūzas galetes Racio ar jūras sāli 115gg

2 Olas

180 grami Vājpiena biezpiens

Vanilīns, saldinātājs

Ķimenes (var nelikt, ja nepatīk)

Pagatavošana

  1. Biezpienam pievieno olu, miltus, cepamo pulveri, vaniļu un saldinātāju.

  2. Sajauc mīklu, sadala to 2 vienādās daļās un veido divas apaļas maizītes ar “bortiņiem”.

  3. Divas olas sajauc ar biezpienu, saldinātāju, vaniļu, ķimenēm un pilda maizītēs.

  4. Cep cepeškrāsnī ~175-180 °C grādos, līdz tās iegūst vieglu zeltainu nokrāsu.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars - 614g.

Porciju skaits - 2.0

1 Porcija satur:

Kilokalorijas (Kcal) 454.0
% no 1 dienā nepieciešamā*
Ogļhidrāti (OH) 32.5g. 11%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 47.0g. 94%
Tauki (T) 11.1g. 18%
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Plānās pilngraudu pankūkas ar paniņām (vai kefīru) Kuram gan negaršo pankūkas? Tādēļ noteikti ir jāatrod iespēja tās pagatavot pēc iespējas veselīgākas.
Rīsu biezputra ar ķirbi un sieru Ak, jel, biezputra tiešām var būt tik garda!
Vafeles ar persiku un zilo sieru Šodien pasākums, kur pusdienas jāņem līdzi. Viens divi un tās ir gatavas. Persiku vafeles ar biezpienu un zilo sieru. Gardi!