Творожный пирог с малиной (с гороховым белком)

ingredients
Ķirši Rimi bez kauliņiem sīrupā 340g/185g
3 Маленькие яйца
200 grami Обезжиренный кефир
100 grami Овсяные хлопья
35 grami Гороховый белок с ванильным вкусом
1 tējkarote Разрыхлитель
Подсластитель на ваш выбор
Ķirši Rimi bez kauliņiem sīrupā 340g/185g
2 Маленькие яйца
150 grami Яичный белок
300 grami Свежая малина
400 grami Натуральный йогурт "Skyr"
250 grami Обезжиренный творог
35 grami Кукурузный крахмал
25 grami Гороховый протеин (или кукурузный крахмал)
8 grami Ванильный сахар
Подсластитель на ваш выбор
preperation
-
Добавьте яйцо, кефир, протеиновый порошок и подсластитель к овсяным хлопьям и отложите в сторону на ~20 минут, чтобы они набухли.
-
Положите все ингредиенты для начинки (кроме малины) в миску и взбейте блендером.
-
Вылейте смесь овсяных хлопьев в форму и разровняйте. Выпекайте в духовке при температуре 180 °C в течение ~15 минут (до легкого подрумянивания верхней части).
-
Выньте основу из духовки, выложите сверху малину и полейте творожной смесью. Разровняйте поверхность.
-
Верните в духовку при температуре ~170-175 °C и выпекайте ~40-45 минут, пока верх не станет слегка золотистым.
nutritional_value
product_weight - 1534g.
serving_count - 6.0
1 serving_contains:
Kilokalorijas (Kcal) 284.0 | |
percent_from_needed_in_day* | |
Ogļhidrāti (OH) 28.0g. | 10% |
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 30.0g. | 60% |
Tauki (T) 5.0g. | 8% |
calory_description |