Творожный пирог с малиной (с гороховым белком)

Еще один вкусный творожный пирог с малиной. Он просто восхитителен! И обратите внимание на его отличную питательную ценность!
serving_count:

ingredients

Ķirši Rimi bez kauliņiem sīrupā 340g/185g

3 Mazas olas

200 grami Vājpiena kefīrs

100 grami Auzu pārslas

35 grami Zirņu proteīns ar vaniļas garšu

1 tējkarote Cepamais pulveris

Saldinātājs pēc izvēles

Ķirši Rimi bez kauliņiem sīrupā 340g/185g

2 Mazas olas

150 grami Olu baltums

300 grami Svaigas avenes

400 grami Dabīgais jogurts "Skyr"

250 grami Vājpiena biezpiens

35 grami Kukurūzas ciete

25 grami Zirņu proteīns (vai kukurūzas ciete)

8 grami Vaniļas cukurs

Saldinātājs pēc izvēles

preperation

  1. Добавьте яйцо, кефир, протеиновый порошок и подсластитель к овсяным хлопьям и отложите в сторону на ~20 минут, чтобы они набухли.

  2. Положите все ингредиенты для начинки (кроме малины) в миску и взбейте блендером.

  3. Вылейте смесь овсяных хлопьев в форму и разровняйте. Выпекайте в духовке при температуре 180 °C в течение ~15 минут (до легкого подрумянивания верхней части).

  4. Выньте основу из духовки, выложите сверху малину и полейте творожной смесью. Разровняйте поверхность.

  5. Верните в духовку при температуре ~170-175 °C и выпекайте ~40-45 минут, пока верх не станет слегка золотистым.

nutritional_value

product_weight - 1534g.

serving_count - 6.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 284.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 28.0g. 10%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 30.0g. 60%
Tauki (T) 5.0g. 8%
calory_description
Медовый торт с лимоном и карамельным кремом На этот раз я позволила себе не считать калории и приготовила торт в традиционном варианте. Вкус фантастический – просто супер!
Салат из авокадо и крабового мяса (спред) Еще один вкусный, простой и быстрый в приготовлении завтрак.
Творожный пирог с малиной (с гороховым белком) Еще один вкусный творожный пирог с малиной. Он просто восхитителен! И обратите внимание на его отличную питательную ценность!