Шоколадный крем с протеином

Сладкое лакомство, которое можно каждому, даже при похудении. 
serving_count:

ingredients

Citronpipari Twins 15g

50 grami Whey proteīns (man ar vaniļas garšu)

20 grami Kakao

120 grami Karsts ūdens (atkarībā, cik biezu vēlaties)

Saldinātājs (pēc nepieciešamības)

Ruma esence (garšas pastipornāšanai, lietojiet pēc nepieciešamības)

preperation

  1. Обжарьте протеин на сковороде до карамельного цвета.

  2. Добавьте какао и перемешайте оба порошка.

  3. Добавьте горячую воду и подсластитель по вкусу. Тщательно всё перемешайте.

nutritional_value

product_weight - 180g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 117.5
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 2.7g. 1%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 20.5g. 41%
Tauki (T) 2.8g. 5%
calory_description
Закуска из цуккини с сыром, морковью и творогом Полезный и вкусный перекус из кабачков.
Овсяные печенья с сухофруктами и грушей Вкусные и полезные лакомства можно испечь и без сахара и подсластителей! 
Котлеты из куриного филе с тыквой, капустой и сыром Рикотта Котлеты с овощами - на этот раз с тыквой, новой капустой и свежим сыром Рикотта.