Тыквенный хлеб с семечками и грецкими орехами
ingredients
Soļanka Spilva 530g
500 grami Milti (200 g augstākā labuma kviešu milti + 300 g pilngraudu kviešu milti)
300 grami Dabiskais jogurts
150 grami Rupji sarīvēts svaigs ķirbis
40 grami Grauzdētu sēklu mix (vai tikai ķirbja sēklas)
40 grami Kapāti valrieksti
50 grami Piens 2%
20 grami Sviests pārziešanai
1 tējkarote Cepamais pulveris
1 tējkarote Soda
1 tējkarote Sāls, kaltēti ķiploki, dažādas sausās garšvielas pēc savas gaumes
preperation
-
В большой миске просейте муку, соль и разрыхлитель, добавьте тыкву и тщательно перемешайте.
-
Добавьте йогурт и молоко, добавьте тыквенные семена и грецкие орехи и перемешайте. Замесите тесто руками — оно должно получиться влажным и липким.
-
Разогрейте духовку до 175–180 °C. Влажными руками сформируйте две круглые плоские буханки.
-
Выпекайте 35–40 минут. Проверьте готовность с помощью деревянной палочки: если, воткнув её в самую толстую часть буханки, она останется сухой, значит, хлеб готов!
-
Выньте хлеб из духовки, смажьте его сливочным маслом и накройте полотенцем. Дайте ему постепенно остыть.
nutritional_value
product_weight - 1055g.
serving_count - 10.0
1 serving_contains:
| Kilokalorijas (Kcal) 266.4 | |
| percent_from_needed_in_day* | |
| Ogļhidrāti (OH) 35.3g. | 12% |
| Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 8.8g. | 18% |
| Tauki (T) 8.1g. | 13% |
| calory_description | |