Закуска из нута с сыром

Так просто, так полезно и очень вкусно.
serving_count:

ingredients

Želatīns Santa Maria pārtikā lietojams 25g

240 grami Konservēti turku zirņi

60 grami Siers (man Bresto light, 15%).

3 grami Eļļa

Sāls, garšvielas pēc savas patikas (paprika, chilli, karrijs, ķiploki)

preperation

  1. Слейте лишнюю жидкость с нута, переложите его в миску, добавьте масло и приправы, и перемешайте.

  2. Натрите сыр на терке и посыпьте им нут.

  3. Поставьте в духовку, разогретую до 175 °C, и запекайте около 25 минут.

nutritional_value

product_weight - 250g.

serving_count - 1.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 750.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 34.1g. 12%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 31.4g. 63%
Tauki (T) 18.0g. 28%
calory_description
Холодный суп После жаркого дня холодный суп, пожалуй, пользуется наибольшим спросом. А кто не умеет его готовить? Однако у каждого есть свой любимый рецепт. У меня нет ни колбасы, ни мяса… :)
Котлеты с тыквой и куриным филе Пришло время для вкусных и сочных котлет из куриного филе.
Яблочный пирог с крошкой Ну, это просто восхитительно!!! На вкус точно так же, как в детстве! Очень, очень вкусно! Это рецепт, который нельзя назвать «без греха». Но ничего страшного, главное — не переборщить…