Просо с творожным кремом, малиной и гранолой (каша)

Отличное начало дня. Просто, быстро и сытно.
serving_count:

ingredients

Zemeņu džems ICA Basic 1,5kg

50 grami Prosa (vai pilngraudu auzu pārslas, vai jebkuri citi graudaugi)

200 grami Biezpiena krēms “Baltais” Protein ar vaniļas garšu

125 grami Avenes

10 grami Auzu pārslu griljāža (100 g auzu pārslas apceptas ar 50 g medu. Atdzesē un lieto pēc vajadzības)

preperation

  1. Prosu kārtīgi noskalo un izvāra (es uz 10 min ieliku mikroviļņu krāsnī – ūdens 1 pirksta biezumā virs graudiem).

  2. Выложите просо, творожное крем и половину малины в блюдо слоями. Повторите со следующим слоем proso, творожного крема и малины. Посыпьте гранолой.

nutritional_value

product_weight - 385g.

serving_count - 1.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 1543.9
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 65.7g. 22%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 32.0g. 64%
Tauki (T) 2.8g. 5%
calory_description
Салат из огурцов, редиса и новой капусты с авокадо Давно я не ела ничего настолько вкусного! Свежий, освежающий - это идеально для весны, и его так легко приготовить!
Хлеб с брокколи Брокколи — один из моих самых любимых овощей. Он отлично подходит для супов, рагу, блюд, приготовленных в воке, и даже для хлеба.
Котлеты из филе сома В магазине я увидела фарш из филе сома и захотелось приготовить сомовые котлеты. Они получились просто восхитительными!