Блинчики из цукини и брюквы с грибами и зеленым горошком

Моя любовь к кабачкам безмерна! Я даже не знаю, что именно написать, кроме: - обязательно сделайте это нереально вкусно!
serving_count:

ingredients

Maltā kafija I Love Eco 450g

2 Olas

300 grami Cukini

300 grami Kālis

200 grami Piens 0,5%, (vai kefīrs 0,5%, vai var pievienot arī olu baltumu)

100 grami Milti (es izmantoju kukurūzas miltus)

100 grami Sīpls

Sāls, pipari, garšvielas, ķiploks pēc garšas

Maltā kafija I Love Eco 450g

250 grami Sēnes

1 Paprika

60 grami Sīpols

200 grami Siers 10% (vai cits liess siers)

40 grami Zaļie lociņi

preperation

  1. Сначала обжарьте грибы с луком и нарезанным перцем. Добавьте замороженный горошек и морковь. Отложите остывать.

  2. Натрите цуккини и брюкву, затем добавьте яйца, молоко, муку, соль, перец, специи, чеснок и разрыхлитель.

  3. Для начинки натрите сыр, нарежьте зелень и смешайте их с грибами, паприкой, луком и специями.

  4. Выложите тесто на слегка смазанную маслом сковороду, разровняйте и запекайте при очень низкой температуре под крышкой в течение ~10-12 минут.

  5. Когда нижняя сторона подрумянится, выложите начинку на блин (только на одну половину блина). Сложите блин пополам, прижмите и жарьте еще 3-5 минут под крышкой, пока сыр не расплавится.

nutritional_value

product_weight - 998g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 393.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 39.0g. 13%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 35.0g. 70%
Tauki (T) 10.2g. 16%
calory_description
Фитнес-булочки с семенами Прекрасные, богатые белком, полезными жирами и очень вкусные булочки. С превосходной пищевой ценностью.
Хлебцы из творога и сыра с тмином Вместо пирожков с салом я пеку полезные и богатые белком хлебцы с творогом и сыром с тмином.
Десерт из ванильного заварного крема с мюсли и ягодным соусом Очень, очень вкусный и простой в приготовлении десерт для будних дней и праздников.