lv 
eng 
rus Receptes
Ķirbja sautējums ar kūpinātu vistas krūtiņu un pērļu grūbām
Ķirbju laiks pilnā sparā. Un mūsmājās tie cieņā. Gan saldajos, gan sāļajos ēdienos.
Rīsu ķirbja biezputra ar avenēm un medu
Putras tiešām ir ļoti garšīgas! Un papildinot tās ar ķirbi, gan saldajā, gan sāļajā variantā, tas viennozīmīgi ir ieguvums, jo šī lielā “oga” ir nenovērtējami vērtīga!
Sendvičs šokolādē ar banānu un zemesriekstu sviestu
Bez cukura un bez glutēna. Ļoti gards un arī ļoti sātīgs našķis.
Dārzeņu sautējums ar vistas fileju, sēnēm un basmati rīsiem
Daudzi man raksta, ka negribētu vairs redzēt vistas fileju, jo esot jau to atēdušies citos tievēšanas izaicinājumos. Nu ko - pamēģiniet šo sautējumu -:).
Biezpiena sacepums ar persikiem (bez miltiem, ar proteīnu)
Šis biezpiena sacepums ir tik lielisks, ka nepaspēj atgūties un ir jācep jau atkal jauns.
Grauzdētas maizītes ar svaigo sieru Ricotta avenēm un medu
Vienas no manām mīļākajām “klasiskajām” brokastīm.
Vistas filejas kotletes ar kartupeļiem un burkāniem
Vistas fileja, kartupelis, burkāns… - kopā veido apbrīnojami gardas, mīkstas un maigas kotletes. Lielisks olbaltumvielu avots.
