Когда вам надоест куриное филе - приготовьте вкусные «колбаски». Их с удовольствием будут есть и дети.

ingredients

Rīsi Rimi gargraudu 4x125g

500 grami Vistas vai tītara fileja

150 grami Ziedkāposts

100 grami Brokolis

60 grami Krēmsiers "Philadelphia" extra protein

60 grami Adžika (Pūres)

50 grami Sīpols

15 grami Ķiploks

5 grami Eļļa

100 grami Ūdens

Sāls, pipari, garšvielas pēc patikas

preperation

1. Поместите нарезанное куриное филе, аджику, крем-сыр и специи в кухонный комбайн и измельчите все до состояния «пюре». Извлеките и отложите в сторону.

2. Поместите измельченные брокколи, цветную капусту и специи в кухонный комбайн и измельчите. 

3. Добавьте к мясу овощное пюре и ~100 г воды.  Смесь должна быть достаточно мягкой, чтобы ее можно было выдавить из кондитерского мешка. 

4. Разогрейте сковороду, слегка смажьте ее маслом и, используя кондитерский мешок, выдавите «колбаски» на сковороду. Обжарьте с обеих сторон.  Подается с салатом из свежих овощей.