Вкусные низкокалорийные рецепты

Вкусный и быстро приготовляемый завтрак из серии «раз, два - готово».
serving_count:

ingredients

Ananasu šķēlītes Blik sīrupā 565g/340g

1 Gatavs avokado

1 Vārīta ola

1 tējkarote Citronu sula

Sāls, citronpipari

preperation

  1. Разомните авокадо в пюре и добавьте лимонный сок. Натрите на терке и добавьте 1 яйцо.

  2. Добавьте соль и лимонный перец, перемешайте все и выложите это лакомство на поджаренные булочки. 

nutritional_value

product_weight - 220g.

serving_count - 1.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 602.8
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 2.2g. 1%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 9.0g. 18%
Tauki (T) 25.6g. 40%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Удивительно вкусные, мягкие и нежные котлеты. Отличный источник белка.
Вкусные низкокалорийные рецепты Восхитительное вегетарианское рагу в кокосовом молоке.
Вкусные низкокалорийные рецепты Пирогов с творогом никогда не бывает слишком много. Особенно летом, когда так много ягод и фруктов.