Цельнозерновой хлеб из овсяных хлопьев и творога

Прекрасный хлеб с высоким содержанием белка. Ничего лишнего.
serving_count:

ingredients

2 Lielas olas (122 g)

200 grami Graudainas biezpiens

180 grami Pilngraudu auzu pārslas

1 tējkarote Cepamais pulveris

Garšaugu sāls

Nedaudz saldinātājs

Sēkliņas pārkaisīšanai

preperation

  1. Взбейте яйца с творогом.

  2. Добавьте овсяные хлопья, соль и специи по вкусу. Добавьте разрыхлитель. Всё перемешайте и дайте тесту постоять около 15 минут.

  3. Выложите тесто в форму и выпекайте в духовке, разогретой до 175 °C, примерно 35 минут, пока хлеб не приобретёт аппетитную золотистую корочку.

nutritional_value

product_weight - 4g.

serving_count - 4.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 252.3
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 26.3g. 10%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 15.3g. 31%
calory_description
Закуска с куриным филе Делюсь одной идеей о здоровом праздничном перекусе.
Салат с лососем, кус-кусом и шпинатом Вкусный, питательный и сытный салат. Приготовить его проще простого.
Салат из авокадо, с зернистым творогом и помидорами (спред) Еще один вкусный, простой и быстрый в приготовлении завтрак.