Вкусные низкокалорийные рецепты

Мне захотелось соленой закуски. Я даже ем его как хлеб, с помидором сверху.
serving_count:

ingredients

Olu nūdeles Fudo ātri pagatavojamās 500g

2 Olas

20 grami Piens 2%

50 grami 10% siers

30 grami Milti (es izmantoju kukurūzas miltus)

30 grami Saulē kaltēti tomāti

10 grami Dilles

Sāls, ķiploki

preperation

  1. Поместите все ингредиенты в миску, добавьте специи и все перемешайте.

  2. Выложите тесто в вафельницу и выпекайте вафли. Вафли не очень хрустящие (потому что в них нет жира), но все равно очень вкусные.

nutritional_value

product_weight - 250g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 246.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 18.2g. 7%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 19.5g. 39%
Tauki (T) 9.5g. 15%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Мне захотелось приготовить мягкий рыбный рулетик. Форель идеально подходит для этого.
Вкусные низкокалорийные рецепты Вишневый тарт с вареным молочным кремом и нежной шапочкой из безе.
Вкусные низкокалорийные рецепты Гречка с мясным фаршем, почти как в моем детстве, но гораздо вкуснее и полезнее.