\ page_name |

Творожная запеканка с ванилью и малиной

Творожная запеканка без муки. С вкусной, сладкой малиной! Безгрешно и вкусно!
serving_count:

ingredients

Marinēti artišoki Piacelli 280g

4 Маленькие яйца (200 г)

300 grami Яичный белок

500 grami Обезжиренный творог

200 grami Кулинарный творог "Baltais"

150 grami Ягоды (у меня малина)

100 grami Натуральный йогурт

60 grami Whey протеин

40 grami Кукурузный крахмал

1 tējkarote Разрыхлитель

Подсластитель ( у меня это 100 г эритритола)

Ваниль

preperation

  1. Взбейте яйца с яичным белком и эритритолом. Взбивайте, пока масса не увеличится в объеме.

  2. Добавьте оба творога, йогурт и взбейте до однородности.

  3. Добавьте протеин, кукурузный крахмал и разрыхлитель.

  4. Вылейте смесь в форму для выпечки и вдавите ягоды в тесто.

  5. Выпекайте при температуре ~175 °C в течение ~30-35 минут.

nutritional_value

product_weight - 1594g.

serving_count - 4.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 404.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 22.0g. 8%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 62.0g. 124%
Tauki (T) 8.0g. 13%
calory_description
Хлебцы из тунца и шпината с гуакамоле Необычное, но очень вкусное и богатое белком блюдо.
Пирог из овсяных хлопьев, банана и яблок (без молочных продуктов) Очень просто и очень вкусно!
Торт «Шоколадная рапсодия с клюквой». Еще одно лакомство приготовлено не для себя, а в качестве благодарности для милой докторши.