Да, картофель тоже входит в мой ежедневный рацион, и он действительно надолго насыщает.

ingredients

Buljons Maggi vistas un pētersīļu 120g

400 grami Vistas fileja

900 grami Mazie “deserta” kartupelīši

400 grami Zaļo zirnīšu burkānu maisījums (saldēts)

315 grami Kabacis

250 grami Sēnes (man šampinjoni)

180 grami Kausētais siers “Baltijas Dzintars”

100 grami Sīpols

15 grami Ķiploki

15 grami Eļļa

preperation

1. Сначала нарежьте цуккини, лук и чеснок.

2. Положите картофель в большую миску, сбрызните маслом, посыпьте специями и перемешайте, чтобы все кусочки были покрыты смесью. Поместите в аэрофритюрницу и готовьте до готовности. Также можно пожарить на сковороде или запечь в духовке.

3. Нарежьте куриную грудку и грибы ломтиками. Выложите их на смазанную маслом сковороду, добавьте лук и чеснок и обжаривайте, пока жидкость не испарится. Отложите в сторону.

4. Налейте в кастрюлю немного воды, доведите до кипения и высыпьте смесь гороха и моркови. Варите около 15 минут, затем добавьте цуккини и приправы и тушите все на медленном огне до готовности.

5. В заключение добавьте заготовленное мясо с грибами, обжаренный картофель и плавленый сыр и готовьте ещё примерно 10 минут.

6. Добавьте зелень.