Печенье из овсяных хлопьев и моркови

Всего четыре ингредиента — один, два, и готово
serving_count:

ingredients

Suši lapas Fudo Gold edition 28g

1 Ola

90 grami Pilngraudu auzu pārslas

54 grami Burkāns

50 grami Kefīrs 1,5%

1 tējkarote Kanēlis

1 tējkarote Muskatrieksts

Saldinātājs pēc izvēles

preperation

  1. Добавьте к яйцу кефир и овсяные хлопья и взбейте (но не до состояния каши!).

  2. Натрите морковь на мелкой тёрке. Смешайте все ингредиенты, добавьте разрыхлитель и мускатный орех.

  3. Разделите смесь на 4 равные порции, выложите их на противень и с помощью ложки сформируйте печенье.

  4. Выпекайте в духовке, разогретой до 170 °C, примерно 35 минут, пока они не приобретут светло-золотистый цвет.

nutritional_value

product_weight - 245g.

serving_count - 4.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 117.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 14.1g. 5%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 5.8g. 12%
Tauki (T) 3.6g. 6%
calory_description
Рулет из тунца со шпинатом Невероятно сытное блюдо.
Овсяное печенье с финиками, бананом и грецкими орехами (без подсластителей) Полезный перекус с послеобеденным чаем или кофе.
Морковный омлет с сыром и тунцом Орлетт всегда отлично подходит для завтрака. Этот вариант с морковью и тунцом - тоже отличный выбор.