Рецепты

Соленый торт из блинов на основе киноа

Торт из блинов с минимальным содержанием углеводов, но с большим количеством белка.
Посмотреть рецепт

Рулет из безе с малиной и киви

Наверное, это самое частое моё лакомство — его действительно очень просто и быстро приготовить!
Посмотреть рецепт

Овсяные булочки с зернистым творогом

Очень вкусные булочки. Всего 3 ингредиента.
Посмотреть рецепт

Густой суп с тыквой, лососем и шпинатом

Густой, насыщенный и вкусный суп с лососем и шпинатом.
Посмотреть рецепт

Грибная соланка

Грибная соланка? И почему бы нет?
Посмотреть рецепт

Тыквенные кексы с сушеными клюквой и грецкими орехами

Очаровательные, вкусные кексы, пахнущие имбирными пряниками… и множеством других лакомств!
Посмотреть рецепт

Авокадо с зерненым творогом и тунцом

Вкусный, простой и быстро приготавливаемый завтрак.
Посмотреть рецепт

Овсяная каша с яблоками, корицей и карамелизированными грецкими орехами

Каждое утро — вкусный завтрак. Прекрасное ощущение сытости, которое сохраняется надолго.
Посмотреть рецепт