Пицца с инжиром и голубым сыром (без яиц)
ingredients
Konservēti zaļie zirnīši Bonduelle 800g/530g
400 grami Mājas siers 3%
180 grami Milti (man kviešu pilngraudu milti)
1 tējkarote Cepamais pulveris
Garšvielas pēc izvēles
Konservēti zaļie zirnīši Bonduelle 800g/530g
150 grami Tomāts
100 grami Vīģes
100 grami 10% siers
70 grami Kāds no treknajiem sālajiem sieriem
60 grami Sīpols
45 grami Adžika (Pūres)
35 grami Dabīgais jogurts
Sāls, garšvielas pēc izvēles
preperation
-
Положите зернистый творог (предварительно слив лишнюю жидкость) в миску. Добавьте муку, соль, разрыхлитель и специи. Тщательно перемешайте (должно получиться слегка липкое тесто).
-
Мокрыми руками выложите тесто на противень, разровняйте, наколите вилкой и запекайте в предварительно разогретой до 180 °C духовке до почти полной готовности (~15-20 минут).
-
Тем временем подготовьте остальные ингредиенты: нарежьте инжир, помидоры и лук тонкими кружками. Натрите сыр на терке и нарежьте жирный сыр на маленькие кусочки. Смешайте йогурт с аджикой.
-
Выньте запеченную основу для пиццы из духовки и намажьте на нее смесь аджики и йогурта.
-
Сверху выложите инжир, помидоры, лук, оба вида сыра и верните в духовку при температуре ~175-180 °C на ~8 минут, чтобы сыр расплавился.
nutritional_value
product_weight - 1029g.
serving_count - 4.0
1 serving_contains:
| Kilokalorijas (Kcal) 375.0 | |
| percent_from_needed_in_day* | |
| Ogļhidrāti (OH) 36.0g. | 12% |
| Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 27.8g. | 56% |
| Tauki (T) 11.8g. | 19% |
| calory_description | |