Слоеный салат с авокадо, лососем и огурцом

Немного необычный салат, но очень вкусный и к тому же очень сытный.
serving_count:

ingredients

Tēja Ahmad Tea Jasmīna romance 20x2g

150 grami Gurķis

100 grami Mazsālīts lasis vai forele

100 grami Gatavs avokado

50 grami Krēmsiers (man Philadelphia light)

15 grami Sīpols

15 grami Spināti

1 ēd.k. Citronu sula

Citronpipari, sāls

preperation

  1. Взбейте блендером спелый авокадо с лимонным соком, шпинатом, крем-сыром и специями.

  2. Нарежьте соленый лосось и лук на мелкие кусочки и смешайте с лимонным перцем.

  3. Выложите половину смеси из авокадо в первый слой, затем сверху выложите лосось и лук. Завершите, добавив оставшуюся смесь из авокадо.

nutritional_value

product_weight - 430g.

serving_count - 1.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 2150.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 9.3g. 4%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 27.3g. 55%
Tauki (T) 40.0g. 62%
calory_description
Котлеты из филе индейки с цуккини и творогом Идеально. Мягкие, вкусные котлеты из индюшачьего филе, цуккини и творога.
Густой суп с грибами и турецким горошком Вкусный и сытный овощно-грибной суп с турецким горошком. Отличное чувство сытости при приеме очень небольшого количества калорий.
Котлеты из куриного филе с тыквой, капустой и сыром Рикотта Котлеты с овощами - на этот раз с тыквой, новой капустой и свежим сыром Рикотта.