lv 
eng 
rus Receptes
Deserts ar auzu pārslām, kafijas krēmu un svaigām avenēm
Sagribējas desertu. Tādu vienkāršu un ātri pagatavojamu.
Vistas fileja ar papriku un pupiņām
Kaut kas vienkārši, ātri pagatavojams un, protams, arī ļoti gards!
Burkānu torte ar brūkleņu – ābolu pildījumu (bez glutēna)
Brūklenes, āboli, burkāni…viss mūsu pašu dārzos un mežā salasīts un audzēts!
Auzu pārslu našķis ar riekstiem, sēkliņām un žāvētām dzērvenēm
Kalorijām bagāts, bet tomēr veselīgs našķis. Īpaši jau piemērots mūsu bērniem, kuriem kcal skaitīšana nav aktuāla.
Biezpiena sacepums ar plūmēm (bez miltiem, ar proteīnu)
Šis biezpiena sacepums būs lielisks, lai liekos kilogramus nomestu gardi un bez raizēm – tas ir ļoti, ļoti gards, turklāt bez miltiem.
Biezputra ar kuskusu, kāli, burkānu, saulē kaltētiem tomātiem un sieru
Interesants, sātīgs un ļoti gards salikums rīta biezputrai.
Auzu pārslu vafeles ar banānu un zemesriekstu sviestu
Vienkārši pagaravojamas unī gardas auzu pārs,u vafeles.