Вкусные низкокалорийные рецепты

Хачапури можно есть в любое время дня. Всегда вкусно и очень сытно.
serving_count:

ingredients

Rīsu galetes Kupiec ar piena šokolādi 90g

2 Olas

70 grami Olu baltums

200 grami Vājpiena kefīrs 0,1 %

200 grami Vājpiena biezpiens

180 grami Siers “Bresto light” vai "Mocarella Galbani" 18%

100 grami Milti (es izmantoju kukurūzas miltus)

35 grami Zaļie lociņi

15 grami Dilles

1 tējkarote Soda

1 tējkarote Cepamais pulveris

Ķiploki, sāls

preperation

  1. Натереть сыр, порезать зелень.

  2. Добавьте яйца, яичные белки и кефир в творог и перемешайте.

  3. Вмешайте тертый сыр, зелень, чеснок, соль, специи и муку.

  4. Выложите тесто в форму и выпекайте в духовке при 180 °C в течение ~30-40 минут.

nutritional_value

product_weight - 890g.

serving_count - 4.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 335.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 21.8g. 8%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 25.3g. 51%
Tauki (T) 14.5g. 23%
calory_description
Вкусные низкокалорийные рецепты Завтрак, богатый белком.
Вкусные низкокалорийные рецепты Сезон хурмы продолжается. Они вкусны сами по себе, но из них также можно быстро приготовить отличный десерт.
Вкусные низкокалорийные рецепты Кто не любит блины? Поэтому вам обязательно нужно найти способ приготовить их как можно более полезными.