Рецепты
Тонкие блины из яиц и творога (без глютена)
Все любят блины. Я тоже, даже когда «сижу на диете». Поэтому я стараюсь приготовить их как можно более полезными.
Сосиски из индюшиного филе
Вкусная и полезная закуска. Особенно хороша с дип-соусом из авокадо.
Торт из безе с начинкой из ванильного пудинга и творога
Когда я начинаю готовиться к сезону фитнес-соревнований, это восхитительное лакомство — которое я пробовала с бесчисленным множеством разных начинок — становится постоянным гостем в моем меню.
Тонкие блины с мясом и грибами
Тонкие начиненные блины с большим содержанием белка.
Овощное рагу с куриной грудкой и карри
Простое и невероятно вкусное блюдо, которое отлично насыщает и обладает высокой питательной ценностью.
Шоколадный крем с протеином
Сладкое лакомство, которое можно каждому, даже при похудении.