Receptes

Cukini rulete ar ar sēnēm (bez miltiem)

Garda un pikanti sātīga cukini rulete ar sieru. Bez neviena miltu grama.
Skatīt recepti

Burkānu omlete ar sieru un tunci

Omletes vienmēr būs lielisks ēdiens brokastīs. Arī šāds variants - ar burkānu un tunci.
Skatīt recepti

Auzu pārslu – banānu – ābolu pīrāgs (bez piena produktiem)

Ļoti vienkārši un ļoti gardi!
Skatīt recepti

Vistas filejas kotletes ar ķirbi, kāpostu un Ricottas sieru

Cepam kotletes ar dārzeņiem. Šoreiz ar ķirbi, jauno kāpostu un Ricottas svaigo sieru.
Skatīt recepti

Lavaša pīrāgs ar sēnēm un sieru

Viens, divi un - gards un veselīgs pīrāgs ar sēnēm un sieru ir gatavs!
Skatīt recepti

Biezpiens ar jogurtu, āboliem, kanēli un griljāžu (biezputra)

Ir brīži, kad pēkšņi sagribas kaut ko saldu, bet nav. Tad lieliski glābj šāds vienkāršs produktu salikums.
Skatīt recepti

Biezzupa ar sieru un dārzeņiem

Garda un ar olbaltumvielām bagāta zupa.
Skatīt recepti

Omlete tortiljā ar sieru un zaļajiem lociņiem

Vienkāršas un ļoti gardas brokastis.
Skatīt recepti

Keksi ar ķiršiem (bez glutēna, bez olām)

Vienkārši un gardi keksi bez glutēna un olām. Neticami, bet arī bez olām tos var pagatavot ļoti gardus.
Skatīt recepti