\ page_name |

Салат из авокадо и крабового мяса (спред)

Еще один вкусный, простой и быстрый в приготовлении завтрак.
serving_count:

ingredients

Melnās olīvas ITLV 350g/140g

1 Вареное яйцо

125 grami Мясо снежного краба

100 grami Готовый авокадо

1 ēd.k. Лимонный сок

Лимонный перец

Соль

preperation

  1. Размять авокадо и добавьте лимонный сок.

  2. Мелко нарежьте крабовое мясо (или палочки), измельчите яйцо и добавьте их к пюре из авокадо.

  3. Добавьте специи и соль по вкусу. Все перемешайте.

  4. Намажьте на хлеб и наслаждайтесь вкусным завтраком!

nutritional_value

product_weight - 280g.

serving_count - 2.0

1 serving_contains:

Kilokalorijas (Kcal) 187.0
percent_from_needed_in_day*
Ogļhidrāti (OH) 8.0g. 3%
Olbaltumvielas/Proteīni (OB) 10.0g. 20%
Tauki (T) 13.0g. 20%
calory_description
Сливово-шоколадный торт Необыкновенно вкусный торт - очень рекомендую!
Малиновый торт Праздники нужно праздновать! Давайте отпразднуем их полезным тортом.
Салат из белой редьки и болгарского перца с заправкой из авокадо Свежий, освежающий и бодрящий!