lv 
eng 
rus Рецепты
Маффины со шпинатом, цуккини и сыром
Время от времени в голову приходят довольно странные идеи, но я в восторге от результата — очень вкусно!
Полезный майонез с травами
Простая в приготовлении, полезная и богатая белком заправка для различных салатов (в качестве замены майонезу), а также как дополнение к мясу и овощам.
Булочки с сыром, яйцами и зелёным луком
Я испекла из того, что нашла в холодильнике. Получилось очень вкусно.
Салат из тунца с яйцами и свежими огурцами
Вкусный салат. Свежий, освежающий и такой простой в приготовлении!
Крекеры из зеленой гречихи и нутовой муки (без глютена)
Крекеры с высоким содержанием белка. Что-то простое и невероятно вкусное! Они станут отличной альтернативой чипсам во время просмотра фильмов по вечерам!
Спагетти из цуккини с лапшой конжак и креветками
Если вы сидите на «диете» и при этом, как и я, любите поесть по-крупному, то это блюдо — именно для вас. Оно просто потрясающее!
Тонкие цельнозерновые блинчики с «Piena spēks» и ванильным пудингом
Вы сидите на диете, но мечтаете о блинчиках? Почему бы и нет, если в них так много белка и нет сахара?