Jaunākās receptes

Aveņu tortīte

Svētki ir jāsvin! Un svinam ar veselīgu kūciņu.
See the recipe

Auzu pārslu cepumi ar datelēm, banānu un valriekstiem (bez saldinātājiem)

Veselīgs našķītis pie pēcpusdienas tējas vai kafijas.
See the recipe

Taizemiešu karijs ar vistas fileju

Taizemiešu karrijs ar vistas gaļu - porcijā vairāk vērtīgo olbaltumvielu.
See the recipe

Tarte ar sieru Mocarella, olīvēm, vistas ruleti un saulē kaltētiem tomātiem

Īpašam gadījumam īpaša tarte. Šoreiz bez liekas uzmanības uz kalorijām.
See the recipe

Ķirbja omlete ar sieru un zaļajiem lociņiem

Omletes vienmēr būs lielisks ēdiens brokastīs. Lūk garda variācija ar ķirbi.
See the recipe

Pica ar sēnēm, Fetas sieru un ananāsiem (bez miltiem)

Gardum garda un veselīga pica bez miltiem. 
See the recipe

Tunča–spinātu maizīte ar tomātu (air fryer)

Neierasti - bet ļoti gardi. Proteīna bagāta maltīte.
See the recipe

Tunča–brokoļu vafeles ar sieru un tomātiem

Lieliska uzkoda, lieliskas brokastis, lieliski, ja jādodas ceļā! Un, protams, ar lielisku uzturvērtību!
See the recipe

Frikadeļu zupa ar dārzeņiem un saulē kaltētiem tomātiem

Ne tikai garda, bet arī ļoti sātīga zupa.
See the recipe

Torte ar vaniļas jogurtu un mango

Torte mazdēliņam vārda dienā.
See the recipe